1×1. TRANSICIÓN OFENSIVA

ENTRENAMIENTOS - El Blog de Samy

Hola amigx!

Después de mucho tiempo sin escribir a causa de los quehaceres diarios; hoy, el último día del año, me he decido a publicar un nuevo post para acabar el 2017 con buen sabor de boca y arrancar el 2018 con fuerza.

Sin embargo, no quería desaprovechar la ocasión para enviarte un saludo y desearte que el 2018 llegue a tu vida con ilusión, alegría, amor y, por supuesto, buen fútbol.

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

El motivo principal que me movió a publicar esta tarea es el entusiasmo con el que los chicos se la toman cada vez que la realizamos. Les encanta. Espero que con tu grupo de jugadorxs pase lo mismo.

Es muy dinámica, tiene carácter competitivo y les gusta, sobre todo, la situación de 1×1 para poder poner en práctica los regates imposibles de los “megacracks” a los que quieren parecerse.

Recuerda dejar espacio para su imaginación y no les pongas límites.

OBJETIVOS

MATERIALES

Físicos: velocidad de reacción y desplazamiento

2 conos pequeños

Porterías pequeñas

Técnicos: control, pase, conducción, regate, entrada, tiro

Balones

Petos

Tácticos: transición ofensiva
Psicológicos: cambio de mentalidad

Descripción: Marcamos un campo de 20×15 con portería pequeñas. Los jugadores, por equipos, se colocan en esquinas opuestas en filas. El jugador (1) pasa a (2) y corre tras el balón para defender la acción 1×1. Una vez termine independientemente de lo que suceda corre hacia jugador (3) para recibir pase de éste y realizar el 1×1, esta vez, como atacante. La acción se repite con el resto de jugadores. (3 ataca a 4 ; 4 ataca a 5…)

Restricciones:

  • Finalizar acción en menos de 5”

  • No se puede tirar sin rebasar al defensor

  • No temporizar en defensa (pressing a balón)

Consignas:

  • Aprovechar espacio tras adversario

  • Perfil corporal en defensa (orientar hacia banda)

1x1. TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE
Click en la imagen para ampliar

 

Publicado por Samy Martín

Técnico Deportivo Grado Medio (UEFA A) Actualmente, trabajando en Academia SM Fútbol, en el C.D. Guiniguada Apolinario

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