CONSERVACIÓN. Espacios libres

ENTRENAMIENTOS - El Blog de Samy

Hola mister!

La tarea del post de hoy te servirá para trabajar los espacios libres con tu equipo. Creación, ocupación y aprovechamiento. Todo a través de una conservación de balón con zonas restringidas.

Es fundamental que tus jugadores aprendan a “leer el juego” y sean capaces de crear, ocupar y aprovechar los espacios para dar continuidad, progresión o equilibrio al equipo según la necesidad del momento/fase en que se encuentren.

Antes de mostrarte la tarea de hoy, quiero que veas ésta otra que, perfectamente, podría ser el paso previo.

Como siempre, me gusta hacer mención a la adaptabilidad de los ejercicios/tareas que puedas encontrar (internet, libros, conferencias, etc). Debes tener muy en cuenta la edad y características de tu equipo; así como las exigencias y complejidad de la tarea. Tanto a nivel físico como cognitivo.

⇒ Empieza a trabajar los espacios libres en tu equipo con esta tarea ⇐

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Descripción: 5×5+2C. En un cuadrado 20×20 dividimos 4 subespacios. Inicialmente, habrá un jugador de cada equipo en cada subespacio excepto en zona activa (donde está balón) que hay situación 2×2+1C. El objetivo de la tarea es mantener la posesión de balón, aprovechando el espacio en los subespacios débiles, para dar continuidad al juego

Restricciones:

  • Máximo 4 pases en un subespacio

  • Situación máxima dentro de un subespacio, 2×2+1C

Consignas:

  • Manifestar amplitud para crear espacios interiores

  • Restringir el número de toques si cuesta robar en exceso

CONSERVACIÓN. Espacios libres
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Publicado por Samy Martín

Técnico Deportivo Grado Medio (UEFA A) Actualmente, trabajando en Academia SM Fútbol, en el C.D. Guiniguada Apolinario

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