RUEDA DE PASE. Cuadrado

ENTRENAMIENTOS - El Blog de Samy

Hola amigx

La entrada de hoy consiste en una RUEDA DE PASE. Con ella podrás mejorar el pase a distancias diferentes ya que alterna el pase frontal con el diagonal.

Es un ejercicio bastante simple a nivel cognitivo. Esto ayudará a que tus jugadorxs tengan mayor dinamismo y, por tanto, aumentará la frecuencia de intervención en las acciones.

En ocasiones, queremos enriquecer de tal manera las tareas analíticas que terminan por atrofiar al jugador que: no sabe qué hacer, a dónde rotar, realiza movimientos sin entender lo que hace, etc.

Estas situaciones, si has pasado por ellas, estoy seguro de que te desgastan. Son bastante frustrantes para todxs y, normalmente, te obligan a modificar “algo” para poder darle cierta continuidad.

La simplicidad hará que tus jugadorxs dominen la tarea de manera más rápida y a ti te permite progresar en la misma sin necesidad de grandes cambios en la organización.

En mi opinión, cuando entrenas/formas en la base debes:

  1. Analizar las capacidades de tus jugadorxs

  2. Establecer objetivos reales de fácil consecución (aumento de la autoestima en jugadorxs)

  3. Progresar en esos objetivos hasta obtener un grado de dominio que permita pasar a un “siguiente nivel”

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Descripción: Marcamos un cuadrado de 15×15 y ubicamos a los jugadores en las esquinas. Seguir secuencia de pases 1-2-3-4-5-6-7. El patrón es: un pase corto (de cara), otro diagonal al siguiente cono

Restricciones:

  • Control y pase interior del pie

  • Pase de cara al primer toque

  • Decir nombre del/la compañerx

Consignas:

  • Insistir en el uso de ambas piernas

  • Cambio de ritmo en la rotación

  • Podemos introducir dos balones teniendo en cuenta el número de jugadores y la velocidad de circulación

CUADRADO DE PASES. UNA CORTA-UNA LARGA
Click en la imagen para ampliar

 

Publicado por Samy Martín

Técnico Deportivo Grado Medio (UEFA A) Actualmente, trabajando en Academia SM Fútbol, en el C.D. Guiniguada Apolinario

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