RONDO LIBRE

ENTRENAMIENTOS - El Blog de Samy

Hola amig@s!!

La tarea de hoy nos resultará muy útil como activación en nuestros entrenamientos o partidos. 

Por su sencillez, podremos implementarla en cualquier categoría, prácticamente. Eso sí, habrá que tener en cuenta, como siempre, el nivel técnico y cognitivo de los jugadores o jugadoras que entrenamos.

Espero que les guste!!

OBJETIVOS

Físicos: Velocidad
Técnicos: Control, pase, anticipación, interceptación
Tácticos: Apoyos permanentes, movilidad, espacios libres

Descripción: Ubicamos 4 cuadrados de 5×5 en un espacio total de 12x12m. En cada espacio se juega en situación 3×1, excepto en uno, en el que no habrá nadie robando (Rondo Libre). Tras pérdida, el jugador debe identificar cuál es el rondo vacío e ir a robar allí, rápidamente.

Restricciones:

– 2 toques

– Sólo se puede recuperar balón mediante interceptación dentro del espacio

Consignas:

– El poseedor de balón debe tener, SIEMPRE, un apoyo a cada lado

– Exigir cambio rápido de mentalidad tras pérdida (transición defensiva)

rondo-libre-espacio-reducido
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Publicado por Samy Martín

Técnico Deportivo Grado Medio (UEFA A) Actualmente, trabajando en Academia SM Fútbol, en el C.D. Guiniguada Apolinario

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